*花之物语*
欢迎来到我的秘密花园~ 这里有很多我的杰作~ 有各式各样的花花草草~ 喜欢的话~ 可以买下来~ 不买也随便看看哦~ 可能会有你的心头好~ 哈哈~ 看完了记得帮我施施肥~ 或浇浇水哦~ 现在请你慢慢地、静静地观赏我的杰作吧~


今天又去跑步了~!


在房间呆了一整天,
一直觉得这间房很狭窄,
会令人缺氧,
书没有温习到,
只想去出走走,动动身体,
我一直很想这样做!


可是最近每天都在下雨,
每天都是早上很炎热,
一过了3、4点就开始下雨,
又不大又不小的雨点,
害我想跑步的计划被逼取消 >.<


今天我的coursemate爱美丽小姐,(哈哈,新花名)
又带了她的ipod仔一起跑步,
还顺便带多一个给我~
银色的,就像领带夹那样,超酷!
嘻嘻。。酱子跑步起来更起劲!


难得今天没有下雨啊~
我就连那半个小时的机会也不放过,
原本爱美丽她说怕赶不及,
因为5点半我们就要去拿我们订的斎饭,
那时已经5点05分了,
是真的会赶不及啦~


但是我很久很久没有跑了嘛~
今天绝对不会放过你!
我也叫我的室友一起去,
但是她说天那么黑,
还是不要了,免得下起雨来,
白跑一趟了。
但是我坚持要去跑,
所以就叫了爱美丽陪我,
嘻嘻。。谢谢你啦~~


我们很“赶时间”,
今天 首次连续跑了3圈,
用了大概11分钟,
后来再追加半圈,
总共跑了2千3百多步~
耶~!任务成功~!


边跑边听歌,
抬头呼吸新鲜空气,
还有看见头上那片美丽的蓝天,
还有夕阳照射的山丘,
看着那金黄色的山脉,
真是是一种享受,
我的心顿时很平静。


流汗之后真的很爽,
心情会很好,
一扫阴霾,
我的能量又回来了~!


又是一篇无聊的po...
晚安~ =)

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Joce 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()


留言列表 (4)

發表留言
  • huai
  • 哈哈~下午安~
    上次我叫碧婶陪我去跑步她不要~~~ ><
    结果 才问coursemates,就整帮人+senior+别course的朋友一起去跑步打羽球 ^^
    有时候读书读太闷 运动一下也很不错噢^^
  • 对啊!每次运动后特别开心~~
    流汗可以使人开心哦~~~哈哈
    羽球!!!我很久没打了。。。一定退步了。。。
    你们那么多人跑?太多人不好玩的。。哈哈

    Joce 於 2010/11/18 00:38 回覆

  • kay Q
  • 雖然我的COURSEMATE都喜歡跑。。。可是我都沒去跑。。懶人是醬懶惰的啦~~
    要我跑?N.O,NO!
  • 懒到你啊~~~变肥婆你就知道~~!!!
    有时候要适当的运动一下嘛~~

    Joce 於 2010/11/18 00:40 回覆

  • greentee
  • 哈喽~好久没来了!!原来你酱勤力写了那么多...
    刚好今天下午我也约了人去跑步,最后又是下雨取消了。。(最近很多雨下。。。
    我好久没跑咯。。有一个月多没跑了,study week回家又吃肥了,希望明天天气好,就能跑得成^^(嘻嘻。。我的运动目的和你不一样,不是充电,是为了减肥^^haha
  • 哈哈。。你就好~~可以时常回家~~~作莫你的大学酱好的??我要回都没有。。。
    我也是被天气控制,下雨我就没得运动了~~
    你加油!!!祝你减肥成功~~!!!

    Joce 於 2010/11/18 00:43 回覆

  • greentee
  • ^^这个sem的考试排得很好,所以有两个星期study week空着让我回家,坐五个小时巴士会呢!闲~
    我知道在沙巴读书的坏处,为了尽量省飞机费,不能随便回家就是了,委屈你咯…

    那天跑步我又超越了!连续三圈半!呵呵……一开始一圈,两圈,然后三圈(脚废了),那天多加半圈……开心^^ 明天我会参加这里槟城的一年一度event---Penang bridge..
  • 很好的安排,不像我这里,但是就算安排得怎样好,我还不是一样不能回。。。T.T
    五个小时其实不会很久啦~~有得回家再就都值得~~^^
    哈哈~~脚废~~我也是3圈半咧~不过最近又很久没去跑步了。。
    一年一度的marathon~~我又想去~~~>.< 要钱参加的吗?

    Joce 於 2010/11/20 22:55 回覆

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